בשל גל החום הקיצוני: אלה המלצות מד"א לציבור

החל מהיום ועד יום שני צפוי עומס חום כבד עד קיצוני במרבית מהאזורים ברחבי הארץ.

חשוב לציין שגם בהמשך שבוע הבא, צפוי להיות חם מהממוצע לחודש יוני.

ד"ר רפאל סטרוגו, סמנכ"ל רפואה במד"א: "גל החום והטמפרטורות הגבוהות שצפויות לפקוד את רחבי הארץ החל מהיום, מחייבות את זהירות ועירנות הציבור כדי להימנע מהתייבשות ומכת חום. אני ממליץ להרבות בשתייה ולא לשהות זמן ממושך יתר על המידה תחת שמש ישירה. יש לתת תשומת לב יתרה לתינוקות ופעוטות שאנו מסיעים ברכב על מנת שלא להשאירם ברכב סגור, אפילו לא לדקה ולשמור על קשר רציף עם בני משפחה מבוגרים על מנת לוודא שהם לא סובלים מפגעי החום. במקרה של מכת חום או התייבשות שיכולות להתבטא בבלבול, סחרחורות ואף שינויים מסכני חיים במצב ההכרה, יש לקרר את האדם, להעבירו למקום מוצל ולחייג למוקד החירום 101 של מגן דוד אדום".
זכרו:
 הרבו בשתייה - לפחות 3 ליטרים ביום.

יש להימנע מלעבוד או לצאת לשמש בשעות החום.
הימנעו מהגעה לים בשעות החום והקפידו להכנס למים רק בחופים מוכרזים ובשעות הפעילות בהן יש מציל.
כדאי לבצע פעילות ספורטיבית בשעות הערב בהן עומס החום יורד.

שימו לב לאוכלוסייה המבוגרת, פעוטות ובעלי מוגבלויות.

בכל יציאה מהרכב הסתכלו לעבר המושב האחורי וודאו כי לא נשארו ילדים ברכב.
בכל מצב חירום רפואי יש לחייג למוקד 101 של מד״א.